Sel et tension artérielle : combien réduire concrètement ?
Les Français consomment 8 à 10 g de sel par jour, l'OMS recommande moins de 5 g. Où se cache le sodium et comment le diviser par deux sans désaveu gustatif.
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Sourcé auprès d'autorités indépendantes
Cet article a été rédigé par Bilal YIKILMAZ, rédacteur en chef de cestlasante.com. Il n'est pas médecin : chaque recommandation ci-dessus s'appuie sur des sources médicales indépendantes, explicitement citées.
Autorités citées : HAS, INSERM, OMS.
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