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Articles — Mode de vie sain
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Mode de vie sainGlaucome : dépistage par tonométrie et champ visuel
Le glaucome est la 2ᵉ cause mondiale de cécité irréversible et la moitié des patients l'ignorent car il est longtemps indolore. Dépistage par tonométrie, champ visuel, OCT et gonioscopie dès 40 ans. Sources HAS, SFO, EGS, Lancet (LiGHT 2019), INSERM.
Mode de vie sainBruxisme : gouttière occlusale, signes cliniques et prise en charge
Le bruxisme touche 8 à 10 % des adultes la nuit et jusqu'à 20 % le jour. Signes cliniques (usure, ATM, céphalées), diagnostic, types de gouttières occlusales (Michigan, Tanner, NTI-TSS), fabrication, traitements médicaux et dépistage du SAOS associé. Sources HAS, UFSBD, Cochrane, ICOSB Lobbezoo 2018.
Mode de vie sainTechnique de brossage BASS : pas-à-pas, durée et erreurs fréquentes
La méthode BASS modifiée est la technique de brossage recommandée par l'UFSBD : brosse à 45° sur la gencive, mouvements rotatifs courts, 2 minutes deux fois par jour. Déroulé pas-à-pas, manuel vs électrique, erreurs les plus fréquentes, entretien de la brosse.
Mode de vie sainToux chronique chez l'adulte : causes dominantes et enquête à mener
10-15 % des adultes souffrent de toux chronique (>8 semaines). La « triple S » : Sinus (écoulement postérieur), asthme (cough-variant), RGO en couvrent 90 %. IEC, bronchectasies, cancer bronchique et tuberculose à ne pas manquer. Sources HAS, ERS, GINA.
Mode de vie sainBPCO : diagnostic par spirométrie et classification GOLD
La BPCO touche 3,5 millions de Français dont 70 % non diagnostiqués. Spirométrie avec VEMS/CVF < 0,7, classification GOLD A/B/E, distinction avec asthme, sevrage tabagique prioritaire, réadaptation respiratoire. Sources GOLD 2024, HAS, SPLF.
Mode de vie sainAsthme de l'adulte : plan d'action écrit et auto-évaluation ACT
L'asthme touche 4 millions de Français ; 40 % sont mal contrôlés faute de plan d'action. Score ACT en 4 questions, zones verte/jaune/rouge, paliers GINA 2024, inhalateur de secours vs fond. Sources GINA, HAS, Santé publique France.
Mode de vie sainBlanchiment dentaire : sécurité, cabinet vs kits, résultats
Peroxyde d'hydrogène ≤ 6 % chez le chirurgien-dentiste, dispositif européen strict. Kits en ligne à 35 % illégaux et dangereux. Mécanismes, résultats attendus, sensibilité, contre-indications. Sources UFSBD, HAS, Directive 2011/84/UE.
Mode de vie sainParodontite et gingivite : reconnaître, diagnostiquer, traiter
50 % des 35-44 ans ont une parodontite, première cause de perte dentaire après 40 ans. Gingivite réversible vs parodontite séquellaire, sondage, détartrage, surfaçage, lien avec diabète et cardio. Sources HAS, SFPIO, Ameli.
Mode de vie sainCaries dentaires : prévention et détection précoce chez l'adulte
90 % des adultes français ont eu au moins une carie. Mécanismes (Streptococcus mutans, sucre, pH, salive), brossage 2 x 2 minutes avec fluor 1 450 ppm, interdentaire, alimentation, fréquence des contrôles. Sources UFSBD, HAS, Ameli.
Mode de vie sainChirurgie de la cataracte : déroulement, implants et récupération
La cataracte touche 20 % des 65-74 ans et reste la chirurgie la plus réalisée en France (~900 000 interventions/an). Indications, techniques (phaco-émulsification), choix de l'implant (monofocal, multifocal, torique), anesthésie, récupération. Sources HAS, SFO, Ameli.
Mode de vie sainDMLA : reconnaître, dépister et traiter la dégénérescence maculaire
La DMLA touche près d'un million de Français et reste la première cause de malvoyance après 50 ans. Formes sèche vs humide, grille d'Amsler, traitement par anti-VEGF, supplémentation AREDS-2. Sources INSERM, HAS, SFO.
Mode de vie sainPresbytie après 45 ans : signes, correction et options chirurgicales
Après 45 ans, 100 % de la population devient presbyte : perte progressive de l'accommodation du cristallin. Signes, correction par lunettes, lentilles, chirurgie réfractive, implants multifocaux. Sources HAS, SNOF, SFOALC.
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