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Articles — Mode de vie sain
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Mode de vie sainSanté respiratoire de l'adulte : asthme, BPCO, toux chronique
L'asthme touche 4 millions de Français, la BPCO près de 3,5 millions (sous-diagnostiqués à 70 %), la toux chronique plus de 10 % des adultes. Diagnostic par spirométrie, plans d'action, inhalateurs, sevrage tabagique et réadaptation — un guide complet sourcé (HAS, GOLD, GINA, SPLF).
Mode de vie sainSanté bucco-dentaire de l'adulte : caries, parodontite, prévention
90 % des adultes français ont eu au moins une carie et 50 % des 35-44 ans souffrent d'une parodontite. Brossage, fluor, contrôles annuels, blanchiment, implants, bruxisme et liens avec diabète, grossesse et cœur — un guide complet sourcé (HAS, UFSBD, Ameli, ADF).
Mode de vie sainSanté oculaire de l'adulte : DMLA, cataracte, glaucome, presbytie
200 millions de personnes vivent avec une DMLA dans le monde, la cataracte touche 20 % des 65-74 ans et reste la première cause de chirurgie en France. Pathologies, dépistage, signes d'alerte, presbytie, chirurgie réfractive et hygiène visuelle — un guide sourcé (HAS, INSERM, OMS, SNOF).
Mode de vie sainEndocardite : prévention et antibioprophylaxie ciblée
Endocardite infectieuse : antibioprophylaxie ESC 2015 révisée 2023 réservée aux patients à haut risque (prothèse valvulaire, antécédent d'EI, cardiopathie congénitale cyanogène) avant soins dentaires à risque (amoxicilline 2 g une heure avant). Sources HAS, ESC, SFC.
Mode de vie sainCoronarographie et stents : déroulé de l'examen et suivi
Coronarographie : angiographie coronaire par voie radiale ou fémorale, stents actifs (DES) vs nus (BMS), double antiagrégation 6 à 12 mois, complications (hématome, dissection, néphropathie aux produits iodés), indications urgence vs programmée. Sources HAS, ESC, SFC.
Mode de vie sainRéadaptation cardiaque post-infarctus : programme et bénéfices
Réadaptation cardiaque après infarctus : programme APA supervisé (20 à 30 séances), réduction de 20 à 25 % de la mortalité, éducation thérapeutique, gestion des facteurs de risque. 40 % seulement des patients en bénéficient en France. Sources HAS, ESC, SFC.
Mode de vie sainSCORE2 : calculer son risque cardiovasculaire à 10 ans
SCORE2 (ESC 2021) : estimation du risque cardiovasculaire fatal et non fatal à 10 ans. France en risque modéré. Cibles LDL selon le niveau de risque (bas, modéré, élevé, très élevé). Sources ESC, HAS, INSERM.
Mode de vie sainAVK ou AOD : anticoagulation orale, INR et bon usage
Anticoagulants oraux : AVK (Previscan, Coumadine) avec INR 2-3 (prothèse 2,5-3,5), AOD (rivaroxaban, apixaban, dabigatran, edoxaban), HAS 2019 : AOD en 1ʳᵉ intention dans la FA non valvulaire. Contre-indications et surveillance.
Mode de vie sainAOMI et claudication intermittente : diagnostic, IPS et traitement
Artériopathie oblitérante des membres inférieurs : claudication intermittente, mesure de l'IPS < 0,9, stades Leriche-Fontaine, traitement médical, kiné vasculaire et revascularisation. Sources HAS, SFMV, INSERM.
Mode de vie sainInsuffisance cardiaque : symptômes, diagnostic et trithérapie moderne
Insuffisance cardiaque : dyspnée NYHA I-IV, œdèmes, orthopnée, diagnostic par NT-proBNP et échographie, trithérapie IEC/ARA2/ARNI + bêtabloqueur + antialdostérone, SGLT2i depuis 2022. Sources HAS, ESC, INSERM.
Mode de vie sainFibrillation auriculaire : palpitations, risque d'AVC et anticoagulation
Fibrillation auriculaire (FA) : prévalence 1 % des adultes (4 % > 80 ans), risque d'AVC multiplié par 5, diagnostic ECG-Holter, score CHA2DS2-VASc et anticoagulation par AOD. Sources HAS, ESC, INSERM.
Mode de vie sainAVC : reconnaître les signes FAST et agir en urgence
Accident vasculaire cérébral : test FAST (visage, bras, parole, temps), 140 000 cas/an en France, fenêtre thrombolyse 4h30 et thrombectomie jusqu'à 24h. Sources HAS, SFNV, INSERM.
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