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Mode de vie sainComplications du diabète de type 2 : œil, rein, pied, cœur
Rétinopathie, néphropathie, neuropathie, pied, coronaire : les complications du DT2 et leur dépistage annuel codifié par la HAS pour prévenir les drames.
Mode de vie sainAutosurveillance glycémique : lecteur capillaire ou capteur continu
Glycémies cibles à jeun et post-prandiales, lecteur vs CGM (FreeStyle Libre, Dexcom), temps dans la cible (TIR) et remboursement : tout ce qu'il faut savoir.
Mode de vie sainAlimentation et diabète de type 2 : l'assiette qui fait baisser l'HbA1c
Assiette idéale, index glycémique, fibres, sucres : les repères alimentaires HAS-ANSES qui abaissent l'HbA1c de 0,5 à 1 point sans médicament supplémentaire.
Mode de vie sainSel et tension artérielle : combien réduire concrètement ?
Les Français consomment 8 à 10 g de sel par jour, l'OMS recommande moins de 5 g. Où se cache le sodium et comment le diviser par deux sans désaveu gustatif.
Mode de vie sainRégime DASH : l'alimentation de référence contre l'hypertension
Le régime DASH, validé par l'OMS et la HAS, peut faire baisser la tension de 8 à 14 mmHg. Aliments, proportions, mise en pratique au quotidien.
Mode de vie sainMédicaments antihypertenseurs : les 5 grandes classes
IEC, ARA2, diurétiques, inhibiteurs calciques, bêta-bloquants : mécanismes, indications, effets secondaires et stratégies d'association selon la HAS.
Mode de vie sainHypertension après 75 ans : seuils, traitement et fragilité
Après 75 ans, l'HTA concerne 7 adultes sur 10. Seuils adaptés, précautions (hypotension orthostatique, chutes) et stratégies selon la HAS et la SFGG.
Mode de vie sainHypertension résistante : définition, bilan et prise en charge
L'HTA résistante (≥ 140/90 malgré 3 antihypertenseurs dont un diurétique) concerne 10 à 15 % des hypertendus. Bilan étiologique et traitement selon la HAS.
Mode de vie sainHypertension masquée et effet blouse blanche : les deux pièges du diagnostic
L'effet blouse blanche concerne 15 à 25 % des patients, l'HTA masquée 10 à 15 %. Comment les identifier et pourquoi ce n'est pas anodin.
Mode de vie sainHypertension et grossesse : HTA gravidique et pré-éclampsie
L'HTA gravidique touche 5 à 10 % des grossesses. Dépistage, seuils, pré-éclampsie, surveillance et traitements compatibles selon le CNGOF et la HAS.
Mode de vie sainCrise hypertensive : urgence ou simple poussée ?
Distinguer une poussée tensionnelle bénigne d'une urgence hypertensive (atteinte d'organe). Seuils, symptômes, conduite à tenir selon la HAS.
Mode de vie sainAutomesure tensionnelle à domicile : méthode, matériel et interprétation
Mesurer sa tension chez soi avec un tensiomètre validé, selon le protocole HAS 3-3 : trois mesures le matin, trois le soir, pendant trois jours.
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